循著花東最美麗的公路…台9線緩行，過了花蓮的邊境，進入台東第一站，映入眼簾的便是一片片稻浪與無敵山景，伴隨著撲鼻而來的是陣陣稻香與米香…。沒錯，這兒就是花東縱谷上的珍珠…池上。
池上聚落因位於新武呂溪沖積而成的「大坡池」上方而名。池上鄉位於台東縣最北邊，地處花東縱谷中部偏南，西臨中央山脈，東有海岸山脈，氣候屬熱帶季風氣候，因雨量充沛水質純淨，造就了聞名全國的池上優質好米。
小綠工的池上故事開始於一位「半農半X」的在地職人黃姐(黃郁秀)。曾經擔任過鄉上的民意代表，曾經在綠美化營造業上叱吒風雲，一位地方上政經皆得意的女強人，在年過半百後卻長期苦於胃食道逆流與類風溼性關節炎，於是黃姐驚覺她不該再為賺更多的銀子而賠掉身子了。

實踐半農半X，邊務農邊經營民宿的黃姐

一輩子都待在花東縱谷上，從未到外地討生活的黃姐，為了調養身子於是開始親近土地學習自然農法，實踐「半農半X」一邊務農當農夫，一邊用收藏多年的高級原木打造裝潢床鋪當起民宿老闆了。
「池上人很不愛錢，鄉上很多店家一周只開三天而已…」這是黃姐常對旅人們分享的話，正也道出了池上的美不僅是風景物產，而是它的步調「緩慢」。因「緩慢」我們得以呼吸到翻越海岸山脈的海風；因「緩慢」我們得以品嚐出每一粒池上米的芬芳，因「緩慢」我們認識了更多池上的各行各業人物。
來到黃姐的民宿，除了整屋子原木散發的香氣陪您入眠之外，透過黃姐與在地作物、生產者的連結，您在一兩天內就能體驗到最精髓的池上味…。從大波池到伯朗大道，從原住民台東咖啡、阿婆婆米食饅頭到百年打鐵店的鑄鐵菜刀，跟著黃姐的推介導覽遊池上，您將發現您對池上的認知不再是池上吃飯包與金城武樹打卡而已了。
如果說，太平洋是旅人心靈療癒的處方，那花東縱谷平原便是身體五感的歸宿。在花東縱谷的池上，您可以眼觀稻浪山景、諦聽在地聲音、呼吸新鮮空氣、品嘗芳香米粒、踩踏潔淨土壤…踏踏實實的讓身心平靜與舒緩，小綠工深深覺得這就是池上的自然魅力。
準備好拜訪池上了嗎？遊池上千萬不要趕，三天是最基本，4~5天則更好了，若有機會到池上別忘了找黃姐吧！

小綠工推薦池上景點：
黃姐民宿：放鬆身心，認識池上達人黃姐、認識池上的美好。
大波池~伯朗大道：全家騎單車、悠遊好山好水。
197線道：「4.5k咖啡」喝道地台東咖啡；「王群翔慢食家宴」品嘗西式料理混搭在地食材晚宴。
中山路上：「阿婆婆養生米食」品嚐發芽糙米饅頭早餐、糙米冰棒、米布丁；「福原打鐵工坊」回味古早手工打鐵的池上歲月。

池上黃姐民宿 0932-663-319

池上款款行的最佳方式就是一台腳踏車，頂多再加一台相機

「4.5k 咖啡」，品味在地原住民栽種咖啡

每顆米經過8小時浸泡、8小時發芽，阿婆婆用池上米演繹人與自然互動

藏身巷弄裡的池上打鐵歲月，等待您去發掘…福原打鐵工坊