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吳師傅的熱豆腐

還記得小綠工今年初採訪,用心做熱豆腐的吳師傅(苗栗公館吳國禎)嗎? 吳師傅的豆腐屬北豆腐,採非基改豆、鹽鹵凝固、當天現做。在現今工業化食品充斥的年代,過多的食品加工與添加物麻痺我們的味蕾,讓我們越來越無法品嘗真食物的美好,吳師傅的手工豆腐因此更顯難得與珍貴。

吳師傅的熱豆腐,採非基改豆、鹽鹵凝固、當天現做

一根稻草的革命

近年來大眾追求自然、有機耕作食材的觀念正興,相信大家對不施肥、不除草、無農藥的「自然農法」栽種也常耳聞。在甚早推行「自然農法」觀念的日本,有許多關於自然農法論述,其中福岡正信先生所著《一根稻草的革命》一書,更是闡述自然農法精神的重要著作之一。 早在1975年,福岡正信先生出版了他終其一生師法自然、順應自然、無為而得的「自然哲學」著作…《一根稻草的革命》。福岡先生出生於1913年,今年是2013年,也就是說,如果福岡先生還在世的話,現年正好是一百歲。然而他也很高齡的在95歲(2008年)時候離開人世,化為春草樹木,回歸自然。 其實這本書早已翻譯成數十種不同語言版本,並對這個世界產生了相當的影響。《一根稻草的革命》也早由北京大學出版社翻譯成簡體中文版,網路上也有人將其轉成繁體中文電子版。但正式以繁體中文翻譯,則是在今年一月由「清華學院執行長」、「台灣綠市集協會理事長」清大王俊秀教授,循正式版權管道將其翻譯付梓。

《一根稻草的革命》翻譯者,台灣綠市集協會理事長王俊秀教授

新春食五辛

年假結束了,小綠工跟各位拜個晚年:祝福大家龍年有餘,建康福氣龍龍來! 年假過後,第一個節氣是2月4號的立春,相傳春秋時代即有以五辛盤(蔥、蒜、芹、韭、筍)祭祀春神的禮俗,在祭祀後食用,以求開五臟、去伏氣之保健效果。至唐朝演變為「春盤」,杜甫詩:「春日春盤細生菜,忽憶兩京梅發時」,蘇軾也云:「蓼茸蒿筍試春盤,人間有味是清歡」。到清朝則稱為「咬春」。又因五辛味道辛辣,難以單吃入口,於是逐漸演變成以麵餅包裹五辛成為「春餅」來食用,這便是潤餅和春捲的由來。 農曆年節,家家戶戶習慣豐盛飲食,小綠工建議大家,在立春之際,效法古人咬春習俗,順應節氣飲食以調和身心。 現代人若忙碌無法做春捲食五辛,可多食用綠冰箱當地當令的蔬菜水果喔!

有機農場裡的蔥田

低碳食物里程元年開跑

「食物里程」一詞是由倫敦城市大學食物政策科教授Tim Lang所提出。他指出,「『食物里程』旨在以簡單易明的方法,指出食物由生產到消費者手上所造成的潛在生態、社會及經濟後果。」這其中包含了溫室氣體、食物包裝及支持本地食物等永續發展議題。 食材從農場到餐桌上所產生的環境問題,並延伸至支持本地生產食物的觀念。漸漸已獲得大眾的重視,像《百哩飲食》(The 100-Mile Diet)和《自耕自食-奇蹟的一年》等暢銷書所闡述的,都是提倡低碳食物里程與在地飲食觀念。

農夫市集產品有當季、多樣、新鮮、低食物里程等優點

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美麗芭樂乾的故事《轉載》

美麗從事有機水果栽種超過20年 從她娓娓道來的一些小故事中 更可以讓我們深深體驗一位生產者的辛苦與堅持… 文/謝美麗 每次上農業的課,老師總跟農民說:你們不要老是從事一級產業,要轉型為二級產業,甚至三級產業。何為二級產業?即為加工產業,三級產業則為服務業。我也深 感認同,尤其當農產品盛產時,這些念頭就浮上腦子。看到小叔的柑橘因太小顆打掉時總覺得很可惜,還勸他拿來作加工產品可以加加收入,他總是說:作加工很容 易,要賣給誰才是重點,我總認為這不是問題,直到自己因芭樂產量過剩做起芭樂乾才知道問題點在哪裡?

美麗的自然芭樂乾

有機芽菜手作教學

五月份綠冰箱《農民學堂》又要上課囉 這次分享主題是芽菜手捲及發芽豆漿的手作教學 想品嘗有機潔淨的芽菜滋味嗎?想學習用最簡單的方式做出最美味的芽菜料理嗎? 歡迎大家於五月天的炎炎夏日午後,一起來國家藝術園區「拈花微笑咖啡館」 跟著芽菜公主~茹萍,親近芽菜、學做芽菜料理…

有機一「夏」 冶綠夏季新品登場《轉載》

冶綠…是竹蜻蜓綠市集的攤位夥伴 對於推廣有機棉穿著與環境保育方面不遺餘力 千呼萬喚! 冶綠今夏新款終於亮相囉! 在炎炎夏日,冶綠的有機棉T,絕對是最健康最環保的選擇 提醒您,每月的第一個週六假期 您可以親至清大綠市集的冶綠攤位 現場體驗有機棉的溫潤質感與美好喔!

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