時序進入了「處暑」，即將進入秋的第二個節氣。初秋此時，雖然還不到「秋高氣爽」和「天階夜色涼如水」的感覺，但偶來的熱帶性低氣壓和午後雷陣雨，時而也為潮濕酷熱的天氣消消暑。台灣屬於亞熱帶氣候，所以此時的實際氣候和節氣名稱會不太一致，天氣依然十分炎熱，大概要再經過兩個月後，才能感受到明顯的季節改變。 在傳統文化裡，人有五臟、音有五音、色有五色，這些都與「五行」金、木、水、火、土相對應。五行中的金對應五臟中的肺、五音中的商、五色中的白。在四季上，因古時候秋天屬肅殺之氣，與商音淒厲相應，因此秋天又名為「商秋」，商屬金故有「金秋」之稱。

秋天潤燥，可適時補充油脂幫身體加加油