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魔法麵包學院─霍格華茲

寒冷的冬天,是不是很容易一下子就感覺到肚子餓了呢?有一種可以當早餐、當點心、當宵夜,而且直接入口,不必烹調的食物,你猜到了嗎?⋯⋯那就是,麵包!
根據史料的記載,考古學家最早發現的麵包,在三萬年前歐洲的舊時器時代晚期。那時,人類還處於狩獵收集階段,當時的麵包,只是一種發酵的糧食餅,而不是主食。直到新石器時代(約1萬年前),人類慢慢放棄狩獵、游牧的生活習慣,漸漸轉而成為定居的農業社會生活形態;後來,因為以人工培育的方式,馴化原本野性的大麥、小麥、大米、小米、玉米等糧食作物,才能足夠供給更多的人口和逐漸繁衍的族群。從而,人類自以動物性蛋白質、脂肪為主食,逐階轉變為以糧食作物為主要食糧。
為什麼要講到這麼遠的歷史呢?因為小綠工這回要介紹的新夥伴是創業八年,但卻已有30年烘焙經驗的陳俊維陳師傅,和他與太太牽手創立的「霍格華茲烘焙坊」。五年級最後一班的陳師傅,國中畢業後就去麺包店做學徒,再慢慢半工半讀,直到從元培大學「食品衛生科系」畢業,並考取烘焙業最高的「乙級烘焙證照」,雙手揉捏麵糰的歲月已超過30載。

霍格華茲的人氣產品…酒釀葡萄麵包

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少年農夫山姆

一個秋老虎發威的中午,在農夫站遇見了「山姆」。機車斜停在店門口,車上載著一個農用的塑膠大簍子;腳踹著雨靴,擺動粗壯厚實的身軀,山姆走進了農夫站。在竹北市溝貝區務農,偶而往返市區的他,有時會經過農夫站;更因為在清華大學「自強基金會」的「有機栽培實作班」上課,山姆帶著自己對自然農法實作中的滿滿心得和所見所聞,興緻盎然的來和小綠工分享。這位「少年農夫」除了分享務農理論和實作外,更有著對環境生態的見解和想法,這一聊,觸動了小綠工,當下決定一訪「山姆的開心農場」。

少年農夫山姆,樂在自己的開心農場

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海海人生話魚市

清晨四點,大地尚未甦醒,還看不到魚肚白的天光。小綠媽難得的起了個大早,顧不得早餐,摸黑跟著小綠工快馬加鞭趕集去。大家可能會好奇,有那兒的市集是天未亮就開始呢?沒錯!在小綠工家鄉附近,集合了東北角各式海鮮漁獲﹐,有台灣「築地」(位於東京是日本最大的魚市場)之稱的基隆崁仔頂魚市,一大清早便人聲鼎沸的展開一幕幕「海海人生」。
清大綠市集發起人王俊秀教授說:「農夫市集,是一場生命與生命的相遇。」小綠媽走訪過不少生命稻田、生命菜園、生命果園,大海也是一畝田,怎麼能錯過討海漁人的生命鏡頭呢?

清晨5點燈火通明、人聲鼎沸的崁仔頂魚市集

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秋分東北角

有一天,已是準高中生的兒子,費勁兒的跟我解釋「旅行」和「觀光」的不同時,我知道他長大了。然而,身為高中生孩子的父母親,對於他要以「沿途搭便車」的方式自助環島,當然是不太放心的。於是乎,我們建議他先預算旅行經費,搭大眾交通工具,以「半自助」的方式,由故鄉東北角開始出發。
垂掛在台灣島上的東北隅,一個依山傍海的小鎮…瑞芳,是小綠工爸爸出生的所在。曾經挖金產礦繁華一時,如同小上海的地方,如今繁華落盡、洗盡鉛華,倒像是鄰家歐吉桑、歐巴桑般,娓娓訴說過去點點滴滴的家常片段。

秋天的大肚美人山(基隆山),開始點綴上秋芒新妝

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幸福的手沖咖啡,開課!

求學時期的小綠媽,為了用功拼聯考,讀書嘛!有的時候真是精神不濟,越讀越「輸」了。為了力抗「周公」,也因此和「咖啡」,結下了二十幾年的不解之緣。
自青年時期、結婚、生子、到壯年時期,我跟著咖啡;咖啡跟著我。從二十年前的光景回想,當時,咖啡的取得是不時興、不普遍、不方便的。印象中,只有混著奶精(或者說是玉米粉)和糖粉的三合一沖泡包選項,一杯現煮、現沖的好咖啡實在難覓。不像現在,有咖啡連鎖店、有個人的特色小店,就連便利商店都能現場煮上一杯呢。

品嚐一杯好咖啡,先從認識咖啡豆開始

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深山好菇道

在今年第三個颳風過境後,平地仍下著不少的雨量。就在小綠工猶豫著原本與石磊部落相約的行程,是否得以上山時,金曲媽媽農場的阿麥一大早來電說:「山上一點雨都沒有,放心上來吧!」這通電話一解小綠工心中的疑慮,走,上山去吧!
車子行經68快速道路往東望去,一片片高山拔地而起、層巒疊翠,加上清晨雲霧盤據繚繞,眼前無敵山景猶如一片真實的潑墨山水畫。但心想待會就要爬行山路越過眼前這些大山,浪漫的美感頓時煙消雲散。
每次看原住民農夫辛苦的翻過重重大山,送菜下來。小綠工曾經打趣的問原住民農夫,尖石鄉和五峰鄉,哪一邊的路段比較好走?金曲媽媽農場阿麥:「都不好走」;哪一個鄉颳風的時候路崩比較多?阿麥:「都很多」。那怎麼辦?阿麥:「不怎麼辦,那是我們和祖先的家啊!」這一席對話,道出了原住民對於原鄉部落的情感和依戀,而且有著一種代代相傳的守護信念。
這次上山去,除了關心颱風大雨過後的農損,也要專程看看阿麥的菜田和雞寮,還有原始竹林裡的珍寶…天然段木香菇。

生長於段木上的天然香菇

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金秋,加加油

時序進入了「處暑」,即將進入秋的第二個節氣。初秋此時,雖然還不到「秋高氣爽」和「天階夜色涼如水」的感覺,但偶來的熱帶性低氣壓和午後雷陣雨,時而也為潮濕酷熱的天氣消消暑。台灣屬於亞熱帶氣候,所以此時的實際氣候和節氣名稱會不太一致,天氣依然十分炎熱,大概要再經過兩個月後,才能感受到明顯的季節改變。
在傳統文化裡,人有五臟、音有五音、色有五色,這些都與「五行」金、木、水、火、土相對應。五行中的金對應五臟中的肺、五音中的商、五色中的白。在四季上,因古時候秋天屬肅殺之氣,與商音淒厲相應,因此秋天又名為「商秋」,商屬金故有「金秋」之稱。

秋天潤燥,可適時補充油脂幫身體加加油

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初秋品秋香

八月的第一天,還正是烈日當空、氣溫屢破新高的當下。武陵永旭農園吳文旭稍來一批剛收成的秋香蘋果,沒錯!台灣也有產出蘋果呢,再者,不知不覺時序已準備進入秋天的第一個節氣…「立秋」了。
不知您的感覺是否和小綠工相同?覺得「秋天」是個身心涼爽,令人歌詠的季節。秋天的桂花、秋天的蟹黃、秋天的文旦、秋天的月,關於秋天的詩篇也不少……。
在台灣,四季的分野雖不是十分的清楚分明,但在天候和時令的物產上,我們看得到每個季節的延續和更迭。

清脆芬芳、甜中帶酸的秋香蘋果,揭開秋天美好物產的序曲。

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